-–убрики

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »ван_ѕобедоносов

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.01.2008
«аписей: 4831
 омментариев: 68871
Ќаписано: 124384

÷игун - упражнени€ дл€ спины

—реда, 02 »юн€ 2010 г. 01:01 + в цитатник
«доровый позвоночник - здоровый человек. »менно в районе позвоночника наход€тс€ основные энергетические каналы человека. ≈сли у человека позвоночник здоров, то энерги€ распредел€етс€ равномерно по всему организму. ≈сли же позвоночник не в пор€дке то и энерги€ будет искажатьс€ и со сбо€ми распростран€тс€ по всему организму. »менно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение удел€ют упражнени€м на позвоночник.

ѕредставл€ю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укреп€т ваш позвоночник. я сам иногда делаю данный упражнени€ (даже все выучил наизусть) и скажу вам честно - результат потр€сающий. ≈сли вы будите делать их каждый день то уже в течении первой недели будут результаты. ј после мес€ца так вообще почувствуете солидное облегчение. √лавное не ленитесь и выполн€йте упражнени€ правильно, как говорит мастер.





«аписи по теме:
”пражнени€ дл€ глаз
–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈
‘»Ћќ—ќ‘»я, ѕ—»’ќЋќ√»я, Ё«ќ“≈–» ј
ћетки:  

ѕроцитировано 450 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



»ван_ѕобедоносов   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 01:03 (ссылка)
ќчень рекомендую и ткем у кого проблемы со спиной и у кого она здорова€. ”пражнени€ классные.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 03 »юн€ 2010 г. 23:49ссылка
јноним
Ѕольшое спасибо!!!!
Judith1   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 01:35 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 01:43 (ссылка)
“ак сказать действительно полезный ролик. ’е хе. Ѕудьте здоровы )))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать ветку
ѕерейти к дневнику

—реда, 02 »юн€ 2010 г. 01:53ссылка
» вы будьте здоровы и все будьте здоровы :-)
Leykoteya   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 06:32 (ссылка)
ќтлично! —пасибо!!!
 (409x462, 166Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Eldaneuro   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 08:28 (ссылка)
Feel me, большое за всЄ это и от Eldaneuro тоже спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
записки_безумной_оптимистки   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 08:46 (ссылка)
спина больна до безобрази€. возьму вдруг поможет. спасибо дорогой!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 02 »юн€ 2010 г. 19:23ссылка
ѕоможет, правда поможет, на себе испробовано. √лавное делай всЄ как говорит сенсей. ¬начале по 9 повторений дабы не нагружать спину. » главное соблюдать упражнени€, в том пор€дке как даЄт сенсей.
Lu4sij_Drug   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 09:38 (ссылка)
ј у мен€ ролик отсутствует.... » где его найти ? „ес слово - не помешал бы.....
2288869_8999410 (144x149, 18 Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lu4sij_Drug   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 09:40 (ссылка)
”ррраааа !!! Ќашелс€ !!! ” мен€ наверное просто не хватило терпени€ его дождатьс€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 02 »юн€ 2010 г. 19:24ссылка
—корость интернета наверное маленька€!
Scarlet_Ohara   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 13:06 (ссылка)
спасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ќел€_ћмнгалеева   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 13:24 (ссылка)
—пасибо за полезный пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 02 »юн€ 2010 г. 19:24ссылка
—амый полезный из всех. Ёти упражнени€ многим подар€т здоровье.
Serdoliks   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 18:40 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ЋеЌн4ик   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 18:58 (ссылка)
—пасибо! ќчень нужно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
»ван_ѕобедоносов   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 19:25 (ссылка)
√лавное соблюдайте последовательность упражнений.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатали€_—ергеева   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 19:27 (ссылка)
ѕовествование не очень компетентное у господина. ќн песконца повтор€ет одни и те же ошибки. ¬идимо засевшие крепко в его голове. ѕочему у человека после... нет в позвоночнике мышц?  уда они делись?  уда исчезло кровообращение и иннерваци€? Ѕыла есть и будет, только не така€, как прежде. “ак как нарушена. „ем далее, тем более...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 04 »юн€ 2010 г. 01:27ссылка
„от ничего не пон€л, можно попон€тнее
Sirenb   обратитьс€ по имени —реда, 02 »юн€ 2010 г. 23:25 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ћюб-бушка   обратитьс€ по имени „етверг, 03 »юн€ 2010 г. 11:55 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
“ать€на_09   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 »юн€ 2010 г. 15:34 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
BELLA_DIDO   обратитьс€ по имени —уббота, 12 »юн€ 2010 г. 23:35 (ссылка)
—пасибо))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Gerdanka   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 20 »юн€ 2010 г. 13:47 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
REMEUR   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 02 »юл€ 2010 г. 13:45 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!ѕрихватило!!! ак хорошо,что случайно нашла!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“амрико70   обратитьс€ по имени —реда, 18 јвгуста 2010 г. 11:44 (ссылка)
—пасибо и вам доброго здоровь€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Natk   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 26 —ент€бр€ 2010 г. 10:26 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
silver49   обратитьс€ по имени „етверг, 21 ќкт€бр€ 2010 г. 18:46 (ссылка)
”тверждаю упражнени€ очень хорошо помогают —ѕј—»Ѕќ »¬јЌ за полезный материал,€ это все очень давно проходил ,но здесь очень просто и пон€тно все сказано и показано
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
вальси€   обратитьс€ по имени „етверг, 21 ќкт€бр€ 2010 г. 23:26 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ZEFIRKA_55   обратитьс€ по имени —реда, 17 Ќо€бр€ 2010 г. 21:26 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ, Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени —уббота, 20 Ќо€бр€ 2010 г. 12:24 (ссылка)
—пасибо ! ƒолго искала. —лучайно попала на ¬аш сайт. ќчень рада. «амечательный преподаватель. Ѕольшое спасибо ему и ¬ам !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
јноним   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ƒекабр€ 2010 г. 12:04 (ссылка)
€ так хрустела вс€, думала поламаюсь=)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
alisa7753   обратитьс€ по имени „етверг, 23 ƒекабр€ 2010 г. 19:51 (ссылка)
—олнце! —ѕј—»Ѕќ ќ“ ¬—≈√ќ ѕќ«¬ќЌќ„Ќ» ј!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
genjaz   обратитьс€ по имени —реда, 19 январ€ 2011 г. 11:04 (ссылка)
—пасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлиночка_Ћунева   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 январ€ 2011 г. 20:54 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку