-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иван_Победоносов

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.01.2008
Записей: 4831
Комментариев: 68871
Написано: 124384

Упражнения для глаз

Вторник, 22 Июня 2010 г. 17:51 + в цитатник
Каждую секунду человеческий мозг получает большой поток информации из окружающего мира. До 90% этой информации поступают через глаза, отсюда можно сделать вывод, что глаза это самый важный орган чувств.

В повседневной деятельности современного человека глаза подвергаются большой нагрузке, телевизор, искусственное освещение, компьютер (самый злобный враг для глаз) негативно воздействуют на зрение. Кончено чем совершеннее техника тем негативное воздействие минимизировано, но все равно оно есть.

Помню когда купил свой первый компьютер у меня был монитор Samsung Syncmaster 3ne (на тот момент это был крутой монитор). Тогда говорили что он отлично защищает зрение. Сейчас сравнивая его со своим новым монитором - небо и земля по уровню воздействия на глаза. Отсюда вывод, какая бы техника не была совершенная все равно воздействие на глаза идёт. Вот я, просидев часов 10 (с небольшими перерывами) за компом замечаю, что глаза под устали. Так у меня комфортные условия, никто некуда не торопит, нет дикой спешки как на многих фирмах. А представьте человек работает в атмосфере стресса, к примеру на бирже. В новостях таких часто показывают, у него 6 мониторов за столом и ужасная загруженная атмосфера (я всегда думаю а как вообще такой человек выживает).

Для таких людей, а так же тем кто хочет поправить зрение существуют упражнения для глаз. На этом часовом видео показаны простые упражнения для глаз. Выполняя их каждый день можно снять усталость с глаз и даже восстановить зрение (сами упражнения начинаются после 20 минуты, а до этого рассказ о структуре глаза).




Информация по медицине: При остеохондрозе и остеопорозе очень хорошо помогает аппликатор "Ляпко". Проверенно на родне (маме и бабушке), а также сам иногда пользуюсь когда шея болит от долго сидения за компом. Стоят он не дорого, а эффект даёт колоссальный. Аппликатор ляпко купить можно по данной ссылке.


Записи по теме:
Цигун - упражнения для спины
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 45 раз
Понравилось: 6 пользователям



ИНФОСФЕРА   обратиться по имени Вторник, 22 Июня 2010 г. 18:01 (ссылка)

Спасибба
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 22 Июня 2010 г. 18:04ссылка
Этому коту упражнения не помешают!
Пожалуйста!
VALJ   обратиться по имени Вторник, 22 Июня 2010 г. 18:09 (ссылка)
СПАСИБО, ВАНЯ, ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Leykoteya   обратиться по имени Вторник, 22 Июня 2010 г. 18:26 (ссылка)
Отличная лекция! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Клен_Инга   обратиться по имени Вторник, 22 Июня 2010 г. 19:19 (ссылка)
Спасибо! Очень полезно посмотреть!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Tina_Hat   обратиться по имени Вторник, 22 Июня 2010 г. 20:35 (ссылка)
полезная информация!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Нина_Мирошниченко   обратиться по имени Среда, 23 Июня 2010 г. 00:37 (ссылка)
СКАЧАЛА В ИНЕТЕ ФЛЕШ-ТРЕНИНГ ДЛЯ ГЛАЗ... ЕСТЬ ДИСК С ЛЕКЦИЕЙ ПРОФЕССОРА НЕЖДАНОВА ПО БЕЙТСУ... ВОТ ЕЩЁ БЫ ВРЕМЯ НА ВСЁ ЭТО СКАЧАТЬ ГДЕ ЛИБО...
НЕ ДАШЬ ССЫЛОЧКУ....??? ПРИЯТНОГО ОБЩЕНИЯ В ИНЕТЕ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 23 Июня 2010 г. 13:03ссылка
А что время, 5 минут упражнения поделать и хватит. Там же простые упражнения.
Vladimir_Voronoff   обратиться по имени Среда, 23 Июня 2010 г. 19:34 (ссылка)
ни фига гимнастика не помогает! Занимался ей с -1,5 до -2 - не помогло. Самое действенное средство - лазерная корекция, вот если упадёт зрение до -4, сделаю полюбой.
Ответить С цитатой В цитатник
Нелли_Никитина   обратиться по имени Четверг, 24 Июня 2010 г. 00:06 (ссылка)
Спасибо огромное. Искала для внучки упражнения, но все как-то кусками, в разброс. Очень хорошая подборка. Еще раз спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
алёна_сташевская   обратиться по имени Четверг, 24 Июня 2010 г. 21:10 (ссылка)
я спец очки одеваю и не парюсь...
Ответить С цитатой В цитатник
LeraR   обратиться по имени Вторник, 30 Ноября 2010 г. 17:05 (ссылка)
Спасибо, забираю!
Ответить С цитатой В цитатник
Алиночка_Лунева   обратиться по имени Вторник, 01 Февраля 2011 г. 18:10 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 08 Февраля 2011 г. 14:07 (ссылка)
пассажирские перевозки.аренда автобусов.аренда микроавтобусов.Киев.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Суббота, 11 Февраля 2012 г. 21:36 (ссылка)
Всем привет! Начала проверять зрение в домашних условиях и поняла, что это необходимо делать! Теперь я могу вовремя заметить ухудшение зрения и предпринять соответствующие действия. Для проверки я пользуюсь этим сайтом http://goo.gl/owU6o очень удобный. Всем удачи берегите зрение!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку